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흡연은 중독성이 있고 위험합니다

흡연은 폐암, 심장병, 기종 등 심각하고 치명적인 질병을 초래합니다. 흡연으로 인한 위험은 매우 높습니다. 흡연이 귀하의 건강에 아무런 영향을 미치지 않는다고 생각하지 마십시오.

임산부는 절대로 흡연하여서는 안됩니다. 임신 중의 흡연은 태아에 영향을 미칠 수 있으며 저 체중아 출산 등의 결과를 초래할 수 있습니다.

국제 암 연구센터를 포함한 보건당국은 간접흡연이 비흡연자의 발병 위험성을 초래하거나 증대시킬 수 있다고 결론지었습니다. 간접흡연의 위험성이 있는 장소에 머무를지 여부를 결정함에 있어 이 점을 고려하여야 하며, 귀하가 흡연자인 경우에는 다른 사람들 주변에서 흡연하려고 할 경우 이러한 점을 역시 고려해야 합니다.

어린이는 간접 흡연에 특히 민감하기 때문에 어린이 주변에서는 흡연하지 마십시오.

금연은 발병 위험을 크게 줄여 줍니다

금연은 어렵지만 가능합니다. 금연에 관한 조언이나 도움말이 필요하시면 담당 의사나 보건소 또는 약사와 상의하십시오.

저타르 담배가 덜 해롭다고 생각하지 마십시오

저타르 담배가 덜 해롭거나 금연에 도움이 된다고 생각하지 마십시오. 실제로 세계보건기구에서는 저타르 담배로 바꿔 피우는 것이 건강에 별다른 이점을 제공하지 못한다고 발표한 바 있습니다.

표시된 타르와 니코틴 수치는 세계 여러 국가에서 요구하고 있는 국제표준화기구(ISO)의 기계 테스트에 의해 측정된 개비당 평균 타르 및 니코틴 함량을 나타냅니다. 이와 같은 수치는 또 담배의 농도 및 향의 척도이기도 합니다.

흡연자는 테스트에 사용된 기계와 동일하게 흡연하지 않기 때문에 표시된 타르와 니코틴 수치가 실제 흡연자가 흡입하는 타르와 니코틴 양과 반드시 일치하는 것은 아닙니다.
귀하의 흡연 습관에 따라 실제 흡입하는 타르와 니코틴 양이 달라집니다. 깊게 들이마시거나 더 많은 모금을 피우거나 또는 담배의 공기구멍을 차단한다면 흡입량은 표시된 타르 및 니코틴 함량보다 더 높아질 수 있습니다.

이세상에 안전한 담배는 존재하지 않습니다. 흡연으로 인한 건강이 걱정된다면 금연해야 합니다.

청소년은 흡연하면 안됩니다

청소년에게 흡연하지 말도록 얘기하십시오. 청소년에게 흡연해서는 안되는 이유를 설명하십시오. 청소년의 손이 닿지 않는 곳에 담배를 보관하십시오.

담배연기에는 수많은 화학 물질이 포함되어 있습니다

많은 화학 물질은 발암성 물질이거나 독성 물질입니다. 흡연하면 이와같은 화학 물질을 흡입하는 것입니다.

담배는 담배잎 이외에 다른 성분을 포함하고 있습니다

담배의 주 성분은 담배잎이고, 기타 가향이나 가공 보조첨가물(예컨대, 담배의 습도를 유지하기 위한)이 포함되어 있습니다. 또한 담배 종이와 필터에는 색료와 접착제 등의 성분이 포함되어있습니다.

위에서 다룬 주제에 대해 자세한 정보를 원하시면 웹사이트 www.pmintl.co.kr 을 방문하십시오.